입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 It takes one to know one. (과부 사정은 과부가 안다.)가치있는 일을 이루기 전엔 어떤 방식으로든 시험에 들게 되어 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - restoration : 복구, 회복, 반환오늘의 영단어 - signal : 신호: 신호를 보내다놀란 토끼 벼랑 바위 쳐다보듯 , 급한 상황에서 헤어날 길이 없어 말도 못한 채 눈만 껌벅이고 있는 모습을 이르는 말. 가난, 연애, 그 밖에 어떠한 괴로움을 피하기 위해 자살하는 것은 용감한 사람이 할 일이 아니라 겁쟁이가 하는 일이다. 왜냐하면, 고통을 피한다는 것은 게으름뱅이의 짓이기 때문이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - reserve : 예비하는: 예비하다, 떼어두다: 예비, 예비량백성은 가난하게 되면 사악하고 간사한 자가 생기게 된다. -문장궤범 오늘의 영단어 - idiot : 바보, 멍텅구리