과감성과 상상력, 좋은 재료만 있으면 맛있는 무설탕 자연 식품을 만들 수 있다. 이런 방식으로 식생활을 바꾸면 날씬하고 건강한 몸매와 더 나아가 맑은 정신을 가지게 되어, 설탕으로 인한 신체적·정신적 문제로부터 자유를 누리게 된다. -윌리엄 더프티 무슨 일이든지 시작을 조심하라. 처음 한 걸음이 정차의 일을 결정한다. -레오나르도 다빈치 고기가 썩으면 벌레가 생긴다. 근본이 부서지게 되면 화근이 생기는 것이다. -순자 교주고슬( 膠柱鼓瑟 ). 거문고나 비파의 현(絃)을 받치고 있는 기둥인 기러기발을 아교로 붙여 놓고 거문고를 타면 한 가지 소리밖에 나지 않는 것과 같이 고지식하여 융통성이나 변통성이 없는 것. -사기 오늘의 영단어 - chummy : 사이가 좋은, 붙임성이 좋은, 아주 친한오늘의 영단어 - ignore : 무시하다, 묵살하다, 기각하다오늘의 영단어 - charming : 매력적인, 날씬한오늘의 영단어 - successively : 계속해서, 연속으로훌륭한 인생은 높은 정신수련에서 나온다. -그라시안 오늘의 영단어 - enterance competition ratio : 입시경쟁율