피우는 개비 수가 줄어드는 것은 확실히 좋은 일이다. 그러나 당신의 목표가 완전한 금연이라면 흡연량을 줄이는 방법으로는 절대 금연에 이르지 못한다. 혹은 담배를 줄이려다가 일생 그 수준에서 머물러 버리는 꼴이 되기도 한다. 흡연량을 줄이는 금연 방법은 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 최악의 고문이다. 담배를 줄이기가 완전히 끊는 것보다 더 어렵다. -알렌 카 오늘의 영단어 - ugly confrontation : 상스러운 대립, 서로 맞붙어 싸움오늘의 영단어 - upward track : 출세 가도서낭에 난 물건이냐 , 물건값이 너무 헐할 때 이르는 말. 오늘의 영단어 - obedience : 순종, 복종오늘의 영단어 - leaping from the frying pan into the fire : 프라이팬이 뜨겁다고 불길로오늘의 영단어 - annual academic aptitude test : 연례 수능시험오늘의 영단어 - reduction : 감소, 줄이기, 축소오른손이 하는 것을 왼손이 모르게 하라. -성서 오늘의 영단어 - attract : (매력으로)끌다, 모으다, 끌어들이다, 유치하다