껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - fierce snowstorm : 폭설남자가 마음속의 진정한 여자만을 사랑한다면, 세상의 여자는 그에게 무의미한 것이 된다. -와일드 오늘의 영단어 - active service : 현역복무오늘의 영단어 - complacent : 만족한, 자기만족의, 득의의오늘의 영단어 - insert : 끼어 넣다, 삽입하다: 삽입오늘의 영단어 - family disputes : 가정불화Everyone has a skeleton in his closet. (털어서 먼지 안 날 사람 없다.)오늘의 영단어 - economic aide : 경제보좌관오늘의 영단어 - scarred : 흉터가 남은, 상처를 지닌