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작성자	김*영 [조회 : 234]
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오늘의 영단어 - hostility : 적의, 적개심, 적대행위, 전쟁행위 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - political nerve war : 정치 신경전 오늘의 영단어 - flex-time : 융통성있는 근무시간제, 자유근무시간제 오늘의 영단어 - Chogye order : 조계종 천리길도 한 걸음부터 , 무슨 일이나 그 시작이 중요함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - tatter : 넝마, 누더기 옷, 너덜너덜하게 헤어지다 오늘의 영단어 - temper : 부드럽게 하다, 섞다, 조화시키다 오늘의 영단어 - come out with : ..을 보여주다, 공표 하다 병을 앓아본 사람이 아니면 불행에 대한 진정한 동정심을 갖지 못한다. -앙드레 지드