리코펜은 토마토에 함유된 대표적인 성분으로 항산화 작용을 통해 비만을 억제하고 동맥 경화와 암을 예방하는 데 탁월한 효능을 발휘한다. 인체의 노화를 막고 피부의 탄력을 지켜주는 데에는 리코펜이 다량 함유된 토마토가 으뜸이다. -이사구로 유키오 From saying to doing is a long step. (말하기는 쉬우나 행하기는 어렵다.)정직과 성실만이 이 나라를 구하는 유일한 길이다. -안창호 오늘의 영단어 - fire extinguisher : (화재)소화기한 고을의 백성의 마음을 파악하면 천하를 얻을 수가 있다. 덕(德)을 베푸는 정치로써 한 고을의 백성의 마음을 파악할 수 있으면 천하의 백성들은 그 덕을 사모하여 쏠려 오게 마련인 것이다. 정이천(程伊川)이 한 말. -근사록 오늘의 영단어 - chapter : 총회, 지회, 장(章)오늘의 영단어 - knotty : 매듭이 있는, 해결이 어려운오늘의 영단어 - rostrum : 단상오늘의 영단어 - consistency : 일관성, 언행일치, 모순이 없음, 조화, 밀도, 견고함오늘의 영단어 - democracy : 민주주의